Os chás são usados comumente pela população como medicações para melhorar o sono e costumam ser considerados inofensivos ao corpo e à mente.
Contudo não é bem assim… Os fitoterápicos, se usados de forma irresponsável, podem levar a ocorrência de efeitos colaterais e podem interagir negativamente com outras medicações.
Mesmo medicações fitoterápicas, como a camomila e a valeriana, se usadas de forma inadequada e em excesso, podem levar a efeito adversos ou colaterais, como dor de cabeça, dor de estômago, irritabilidade, agitação ou até mesmo insônia.
Desta forma, é necessário que você procure seu médico a respeito da possibilidade de estas medicações fitoterápicas serem indicadas ou não à sua situação de saúde, pois esta decisão dependerá de outras medicações que se faça uso diariamente.
